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"Reprogramarte para Reinventarte"
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Pozole, garnachas y antojitos: ¿cómo disfrutar septiembre sin convertir la fiesta en una batalla contra tu estómago?
Voy a empezar confesando algo: no creo que la solución sea prohibir el pozole. Ni los tacos ni las tostadas ni los tamales ni absolutamente nada que haga que septiembre huela a casa de la abuela.

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10 sept4 min de lectura


Cuando baje de peso, seré más feliz: Ama tu cuerpo con Alma
Por Alma González. Escucho todo el tiempo a la gente (incluyéndome) “posponer su felicidad” hasta lograr, sentir, conseguir, realizar...

Mariano Hernández
25 jul 20222 min de lectura


Alimentación basada en plantas ¿Qué es?: Camino del Bienestar
Por Marcela Padua. La Alimentación Basada en Plantas (Plant Based Diet) es un estilo abundante en vegetales y frutas,

Mariano Hernández
17 may 20223 min de lectura
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