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Siete Katanas. El Despertar de las Emprendedoras que se Atrevieron a Cortar con el Estrés y Reconquistar su Vida
He visto más batallas interiores en mujeres emprendedoras que en cualquier sala de juntas. Mujeres que aman lo que hacen, pero se sienten atrapadas entre el deber, el perfeccionismo y la culpa. Quieren sostener su negocio, pero terminan cargando con él. Quieren delegar, pero el miedo a soltar las ahoga.

Mariano Hernández
7 oct5 Min. de lectura


15 señales de que tu alma te está pidiendo un cambio: enciende tu faro interior
A veces no hace falta que la vida grite para hacernos reaccionar. A veces basta con una sensación sutil, ese vacío silencioso que no sabes explicar, pero que te susurra: algo tiene que cambiar.

Mariano Hernández
7 oct3 Min. de lectura


Orgullosamente monotarea: cuando hacer una sola cosa bien es un superpoder
Durante años escuché —como un eco constante— que las mujeres pueden hacer varias cosas a la vez. Y cada vez que alguien lo decía, yo pensaba: “pues… algo debo tener mal”.

Mariano Hernández
6 oct3 Min. de lectura


¿Frustración o realización? El camino de elegir tu propia vocación 🌱✨
Durante mucho tiempo viví atrapada en una idea equivocada: la de ser la “mamá ideal”, aquella que cumple con los parámetros impuestos por la sociedad, por la familia y por esa voz interna que nunca deja de compararse con otras mamás. Creía que mi papel era decidir lo mejor para mi hijo, aunque nunca le preguntara qué quería él.

Mariano Hernández
29 sept3 Min. de lectura


4 Claves para crear hábitos de excelencia y vivir en tu mejor versión 🌟
Todos queremos una vida más plena: mejores relaciones, más salud, más felicidad. Pero aquí está el detalle: la mayoría se queda en el “quiero” y muy pocos se preguntan “¿qué debo hacer para lograrlo?”. Y ahí, querido lector, es donde se marca la diferencia entre vivir en piloto automático o construir una vida extraordinaria.

Mariano Hernández
29 sept2 Min. de lectura


Agradecer cambia tu vida: menos quejas, más consciencia ✨
¿Alguna vez te has dado cuenta de cómo la mente, las emociones y la vida parecen estar jugando en el mismo equipo… pero a veces se descoordinan? La verdad es que no somos la misma persona en cada situación: lo que hoy nos parece un detalle sin importancia, mañana puede convertirse en un drama.

Mariano Hernández
29 sept2 Min. de lectura


Observa, reflexiona y actúa: la clave para dejar de sufrir con los problemas cotidianos
En la escuela nos enseñaron matemáticas, historia y hasta química, pero nunca nos enseñaron algo fundamental: cómo enfrentar los retos de la vida diaria sin que nos arrastren las emociones. Y así crecimos, reaccionando ante lo que sucede, discutiendo con personas, peleando con circunstancias… sin darnos cuenta de que cada experiencia está diseñada como un regalo de aprendizaje para expandir nuestra conciencia.

Mariano Hernández
17 ago2 Min. de lectura


Más allá de la Huella de Abandono: Consciencia Integral
Por Geraldina Compeán En el modelo de Semiología de la Vida Cotidiana hablamos mucho de la Huella de Abandono, pero ¿Qué es y qué genera...

Mariano Hernández
19 jun 20233 Min. de lectura


Agradece, no te quejes: Consciencia Integral
Por Geraldina Compeán Cada vez me sorprendo más de cómo interactúan la mente, las emociones y nuestra vida en consecuencia. Somos a cada...

Mariano Hernández
23 may 20233 Min. de lectura


Cuatro claves que transformarán tu productividad
*Kandis Dasi Si todos contamos con 24 horas al día…7 días a la semana… 365 días al año ¿por qué algunas personas tienen muchos resultados...

Mariano Hernández
23 may 20234 Min. de lectura


¿Sabías esto acerca de tus creencias?
Por Alicia Jiménez Las creencias son pensamientos que no cuestionamos, los damos por hecho. Se forman a partir de la repetición de...

Mariano Hernández
15 may 20233 Min. de lectura


La importancia de elegir ser madre de manera consciente
Por Geraldina Compeán Crecemos en una sociedad con un imaginario colectivo que nos vende la idea de que a cierta edad corresponde...

Mariano Hernández
10 may 20233 Min. de lectura


Agua, aire, fuego y tierra: Maravillosos regalos energéticos. Consciencia Integral
Por Geraldina Compeán. El cuerpo humano emana un campo electromagnético conocido como Aura.

Mariano Hernández
12 sept 20223 Min. de lectura


La adicción nos habla de una fractura total del Yo: Consciencia Integral
Por Geraldina Compeán. Los seres humanos necesitamos experimentar afecto, apoyo, reconocimiento...

Mariano Hernández
29 ago 20223 Min. de lectura
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