💡 Tu relación contigo: el vínculo más importante que existe

Por Adriana Alanis

Para amarte necesitas conocerte

Déjame empezar con una confesión personal. Cuando era niña, era terriblemente insegura. Una vez, mi papá nos llevó a cenar churros (sí, cenar churros era como ir a Disneylandia para mí). El olor del chocolate caliente, la masa saliendo de la maquinita, el aceite hirviendo… todo era magia.

Pero aquella noche algo cambió: el mesero olvidó traer el azúcar. Yo, como siempre, esperaba que mi papá resolviera la situación. Pero él me dijo: “Pídesela tú”. Y ahí me congelé. Imaginaba al mesero burlándose de mí, molestándose, incluso enojándose. Me sentí ridícula. Y terminé tomando mi leche sin azúcar.

¿La lección? La inseguridad no solo me robó el azúcar… me robó la voz.

🚀 Liderarte a ti mismo antes de liderar a otros

Con el tiempo entendí que si quieres liderar equipos, negocios o incluso inspirar a otros, primero tienes que liderarte a ti mismo. Un gerente inseguro puede transformarse en dos extremos: o en un jefe barco (de esos que no ponen límites) o en un tirano. Ninguno funciona.

La seguridad personal no es un lujo, es la base para construir relaciones sanas y liderazgos auténticos.

😔 ¿Por qué nos cuesta tanto aceptarnos?

Desde pequeños aprendemos que el amor viene con condiciones:

• “Si te portas bien, te quiero mucho”.

• Lo que en el fondo se traduce en: “Si te portas mal, te quiero poco o nada”.

Así, comenzamos a disfrazarnos de lo que los demás querían ver, aunque eso significara renunciar a nuestra esencia. Y en esa lucha… terminamos perdiéndonos. El resultado: adultos inseguros que aceptan lo que sea, desde trabajos mediocres hasta relaciones dañinas.

🔎 El espejo que no queremos mirar

Imagínate a ese niño o niña interior dándose cuenta de que, para recibir amor, tenía que convertirse en alguien que no era. ¿Doloroso? Sí. Y aunque suene duro, a muchos nos sigue pasando de adultos. Vivimos odiándonos, pensando que “así como somos” está mal.

Pero la verdad es otra: para amarte necesitas conocerte. Conocer tus colores, como diría mi maestro Ricardo Picard.

Pregúntate:

• ¿Cuáles son mis fortalezas?

• ¿Qué habilidades me hacen brillar?

• ¿Qué sí me gusta de mí?

• ¿Qué me enorgullece?

Amarte no es egoísmo. Amarte es reconocer tu luz, aplaudir tus logros y dejar de esconderte detrás de etiquetas que nunca fueron tuyas.

🌳 Tu árbol de logros

En un reto que organicé, algunas mujeres dibujaron un árbol con apenas dos o tres frutos porque no podían reconocer sus propios logros. El único que mencionaban eran sus hijos. ¿Por qué nos cuesta tanto ver lo bueno en nosotros mismos?

Si estás en ese punto, te propongo este ejercicio: haz tu inventario personal. Escribe desde lo más pequeño hasta lo más grande. Redescubre tus colores, porque lo que piensas que eres no siempre es lo que realmente eres.

🗓 Agenda tiempo contigo

¿Cuándo fue la última vez que saliste contigo mismo(a) a una cita? ¿Qué hiciste algo solo para ti? Esta semana, busca un espacio solo para ti. Dedícalo a escucharte, a reconectar contigo. Y después, observa cómo te sientes.

🌟 Reflexión final

La relación más larga, compleja y transformadora que tendrás en tu vida es contigo mismo. No la descuides. Trabaja en ella, ámate, reconócete. Porque cuando logras reconciliarte contigo, el mundo cambia de color.

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